
Warum sollte man im Januar nie eine Diät beginnen? Entmystifizierung der Neujahrsvorsätze!
Der Beginn eines neuen Jahres ist geprägt von dem allgemeinen Wunsch nach Veränderung und Erneuerung, der sich oft in dem Versprechen eines gesünderen Lebens ausdrückt. Eine Diät ist in diesem Zusammenhang einer der häufigsten Vorsätze, wobei der Januar von vielen als Startmonat gewählt wird. Aber ist das der beste Ansatz? In diesem Artikel entmystifizieren wir die Idee, im Januar eine Diät zu beginnen...