Eine schale "netty's chilli" gefällig

Name: Eine schale "netty's chilli" gefällig
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: De
Ingredients: Peppers; Zwiebeln; Pilze; Rote Bohnen (1/2 Kasten); Frozen Soja Hackfleisch; Eine Tomate box; Ein wenig Tomatenmark; Chili-Pulver; Brown iz

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Hauptgericht

2 Portionen

sehr einfach

40 min

Zutaten

Peppers
Zwiebeln
Pilze
Rote Bohnen (1/2 Kasten)
Frozen Soja Hackfleisch
Eine Tomate box
Ein wenig Tomatenmark
Chili-Pulver
Brown iz

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min

Kochzeit25 min

Füllen Schalen Paprika, Zwiebeln, Champignons, rote Bohnen und gefrorenen Soja Hackfleisch und braten Sie alles Schnetzel allmählich.
In Soja Hackfleisch vor kurzem.
Dann fügen Sie eine Dose Tomaten, ein wenig Tomatenmark, Bohnen und Chilipulver, Salz und Pfeffer.
Fügen Sie ein wenig Wasser, wenn nötig, um es mit etwas Mondamin binden.
Lassen hinköcheln ein wenig.
In der Zwischenzeit kochen brauner Reis, füllen Sie alle die Platte und lassen Sie tun "Chilli auf Netty" sehr guten Geschmack.