Overnight oats geschmack tiramisu, das perfekte frühstück mit kaffee und kakao!
Nach dem Overnight Oats mit roten Früchten, entdecken Sie diese unwiderstehliche Tiramisu-Version! Stellen Sie sich vor: die Süße von Haferflocken, die Cremigkeit von Petit Suisse, das intensive Aroma von Kaffee und ein Hauch von Kakao... Ein leckeres Erwachen mit einer cremigen Textur und einem Geschmack, der an das berühmte italienische Dessert erinnert. Außerdem brauchen Sie am Morgen nicht zu kochen! Am Abend vorher alles zusammenmischen, an einem kühlen Ort ruhen lassen und schon hat man ein ultra-komfortables Frühstück, das man gleich nach dem Aufwachen genießen kann ;)
Zutaten
Topping:
Materialien
- 1 Schüssel
- Mikrowelle
Zubereitung
Vermische die Haferflocken und die Milch in einer Schüssel und rehydriere die Flocken, indem du das Ganze für 2 Minuten in die Mikrowelle stellst.
Alle 30 Sekunden aus der Mikrowelle nehmen, um die Zubereitung zu verrühren.
Chiasamen und Agavensirup dazugeben und verrühren.
Kaffee, Vanilleextrakt und Kakaopulver hinzufügen und alles verrühren.
Schließlich den Petit Suisse hinzufügen und verrühren.
Mit Frischhaltefolie abgedeckt mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, kühl stellen.
Aus dem Kühlschrank nehmen und vor dem Verzehr mit Kakaopulver bestäuben!
Beobachtungen
Kann man Chiasamen ersetzen?
Sie können sie auch weglassen. Wir haben sie hinzugefügt, weil sie Omega-3-Fettsäuren enthalten und reich an Ballaststoffen sind.
Kann man Milch ersetzen?
Sie können jede beliebige Milch verwenden, aber auch pflanzliche Getränke. Wir lieben es, Mandelmilch für dieses Rezept zu verwenden! Wenn Sie keine Milch im Haus haben, können Sie auch Wasser verwenden.
Welchen Joghurt verwenden Sie?
Wir haben hier einen Schweizer Molkejoghurt von 60 g verwendet. Sie können Joghurt Ihrer Wahl (Skyr, Quark, griechischer Joghurt, klassischer Joghurt...), Naturjoghurt oder Joghurt mit Vanillegeschmack (in diesem Fall fügen Sie keinen Vanilleextrakt hinzu) verwenden. Sowie natürlich auch pflanzliche Joghurts für ein laktosefreies Frühstück.
Kann man Kaffee ersetzen?
Sie können auch entkoffeinierten Kaffee verwenden.
Kann man Kakaopulver ersetzen?
Sie können auch geschmolzene Schokolade verwenden und z. B. eine Schale darauf machen!
Wie kann ich Overnight Oats aufbewahren?
Sie können sie mindestens 2 Stunden im Voraus zubereiten und luftdicht verpackt bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
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