Spitzkohl mit kapern

Zutaten

• 1 Kohlkopf
• 4 essloffel Kapern
• 2 Knoblauchzehen
• Ras el Hanut
• Olivenöl
• Salz
• Pfeffer

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Zubereitung

• Wasser Kapern und gut nachspülen.
• Bringen Sie leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
• Kohl Stammzellen sorgfältig geschnitten.
• Bleaching ist nicht die Tatsache.
• Zu viel Schneiden Sie nicht, sollten die Blätter noch zusammenhalten.
• Kochen Sie den Kohl für etwa 5 Minuten in kochendes Wasser und dann abtropfen lassen.
• Unterdessen hacken Sie den Knoblauch und in einer Pfanne mit viel Öl.
• Kapern hacken und hinzufügen, um es.
• Geviertelt Kohl und braten, mit in die Pfanne geben.
• Mit ein bisschen Ras el Hanut, Salz und Pfeffer.
• Zu dienen.