Chinakohl in herber sanddorn-marinade

Jetzt bewerten
Chinakohl in herber sanddorn-marinade
Hauptgericht
4 Portionen
sehr einfach
30 min

Zutaten

4

Ähnliche Rezepte

Gemüsegarten für den aperitif (hummus und kleines gemüse)


Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit20 min
  • 3-4 Esslöffel Naturjohgurt, 2 Esslöffel Sanddornsaft, 2 EL Rapsöl, Kräutersalz und Pfeffer mischen die Marinade.
  • 6-8 Blätter Chinakohl in feine Streifen schneiden.
  • 80g schwarze Rettich und Pastinaken 80 g fein reiben.
  • 1 Schneiden Chicorée in dünne Streifen.
  • Gut mischen und dann mit der Marinade mischen.


H Herberts Vollwert Blog

Fragen


Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Kommentare

Rezept bewerten:




+