Blumenkohlsuppe

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Blumenkohlsuppe
Hauptgericht
2 Portionen
sehr einfach
30 min

Zutaten

2

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Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit20 min
  • Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Pinienkerne langsam bis sie braun sind.
  • Dann aus der Pfanne und Reserve zu entfernen.
    Nun fügen Sie die Butter in die Pfanne geben.
  • Die Zwiebel klein schneiden und fügen Sie sie in die Pfanne.
    Simmer 20 Minuten bei schwacher Hitze.
  • Fügen Sie den Kreuzkümmel für Zwiebeln und braten mit. Fügen Sie am Ende der 20 Minuten gehackten Knoblauch und etwas Zimt.
  • Den Blumenkohl in Slicer add. Kurz anbraten, dann gießen Sie die Brühe, alles sollte mit Flüssigkeit bedeckt sein.
  • Dann bedecken Sie und kochen Sie 20 Minuten. Jetzt können Sie den Blumenkohl mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Kokosmilch und kurz ziehen lassen.
  • Schließlich kann Suppe mit Baguette etwas Püree. Vor dem Servieren mit Chili und Pinienkernen.


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