Karotten-tofu-rezepte

5 Rezepte

Thai-pad mit tofu

Hauptgericht sehr einfach 15 min 15 min

Zutaten: 2 Esslöffel Sonnenblumenöl 300 g Tofu 2 Karotten 1 Paprikaschote 5 Frühlingszwiebeln 175 g Sojasprossen 2 Knoblauchzehen 3 Eier 250 g Reisnudeln 4...

Erdnuss-kokos-tofu und karottensalat mit orangendressing

Vorspeise sehr einfach 5 min

Zutaten: Tofu in Kokosmilch mit Erdnuss-Sauce: 1 Block von Tofu Soja-Sauce 3-4 Esslöffel 1 Knoblauchzehe, zerdrückt 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1...

Karottensuppe mit tofu

Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min

Zutaten: 400g tofu natur sojasauce olivenöl 1 zwiebel 1 knoblauchzehe 3 große karotten 200 ml kokosmilch gemüsebrühe 1 kleines stück ingwer salz pfeffer...

Scharfe gemüsesuppe mit tofu

Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min

Zutaten: 150 g Tofu in Würfel Ein wenig Sojasauce Hobel 1 Lauch fein Hobel halben Kopf Kohl fein Hobel 3 Karotten fein Hobel 1 Bund Sellerie fein Cut 1...