Broccoli-artischocken quiche

Hauptgericht

4 Portionen

sehr einfach

1 h 5 m

An einen Freund senden Drucken Stellen sie eine Frage an den Autor Laden sie ein Foto zu diesem Rezept hoch.

Zutaten

• 240 g Dinkel-Vollkornmehl
• 80 ml Rapsöl
• 80 ml heißes Wasser
• 1/2 teeloffel Weinstein-Backpulver
• 1/2 teeloffel Salz

Ähnliche Rezepte

• Vegetarische feta-tomaten-quiche, perfekt für ein picknick!
• Quiche mit paprika und chorizo
• Quiche mit gemüse und speck, die allen schmeckt!
• Quiche mit thunfisch und tomate

Zubereitung

• Alle Zutaten zu einem glatten Teig und eine eingefettete Form Quiche mit ihm.
• 300 g gekochter Brokkoli, halbiert 6 marinierte Artischockenherzen und auf den Teig legen.
• Cut 1 Hähnchenbrust in Streifen und legen Sie sie auf das Gemüse.
• Eine Besetzung von 3 Eier G XL (arme Huhn), 100 ml Sahne, 200 ml Wasser,
  2 Esslöffel Kartoffelmehl, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer und Cayenne Bezahlung.
• 2 Esslöffel Semmelbrösel.
• Streuen Sie im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad.
• Backen Sie für ungefähr 50 Minuten.

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.