Broccoli-artischocken quiche
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Zutaten
4
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Quiche mit thunfisch und tomate
Zubereitung
Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit50 min
- Alle Zutaten zu einem glatten Teig und eine eingefettete Form Quiche mit ihm.
- 300 g gekochter Brokkoli, halbiert 6 marinierte Artischockenherzen und auf den Teig legen.
- Cut 1 Hähnchenbrust in Streifen und legen Sie sie auf das Gemüse.
- Eine Besetzung von 3 Eier G XL (arme Huhn), 100 ml Sahne, 200 ml Wasser,
2 Esslöffel Kartoffelmehl, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer und Cayenne Bezahlung. - 2 Esslöffel Semmelbrösel.
- Streuen Sie im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad.
- Backen Sie für ungefähr 50 Minuten.
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