Arbeitet Ihr Magen so, wie er sollte? Diese alltägliche Zutat könnte Ihre Zweifel zerstreuen.
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Magen nicht so arbeitet, wie er sollte? Möglicherweise leiden Sie an Hypochlorhydrie, einer Erkrankung, die bei 30 % der spanischen Bevölkerung Magenbeschwerden verursacht und oft unbemerkt bleibt. Die Erkennung ist einfacher als Sie denken. Es gibt erste Hilfsmittel, die Hinweise auf die Erkrankung liefern können, wie z. B. der Backnatron-Test. Diese bescheidene Zutat, die Sie wahrscheinlich in der Ecke Ihres Schranks haben, kann Ihnen helfen, den Zustand Ihres Magens zu entschlüsseln. Obwohl wir es häufig zum Backen oder zur Linderung von Sodbrennen verwenden, dient es auch als Instrument zur Beurteilung unserer Verdauungsgesundheit. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie auf Hypochlorhydrie testen können, eine Erkrankung, die durch eine unzureichende Produktion von Salzsäure gekennzeichnet ist und die zu Beschwerden wie schwerer Verdauung und Reflux führen und sogar die Aufnahme wichtiger Nährstoffe beeinträchtigen kann , was sich auf Ihre Lebensqualität auswirkt. Wie können Sie herausfinden, ob Sie von diesem Problem betroffen sein könnten? Machen Sie diesen einfachen Test, der Ihnen erste Anhaltspunkte liefern könnte.
Der Bikarbonattest Schritt für Schritt
Der Bikarbonattest ist einfach und leicht zugänglich, aber er muss korrekt durchgeführt werden, um zuverlässige Ergebnisse zu erhalten. So funktioniert er:
- Was Sie brauchen: einen Teelöffel Backpulver, 200 ml Wasser und eine Uhr, um die Zeit zu messen.
- Wie man es macht: Mischen Sie auf nüchternen Magen das Backpulver in das Glas Wasser und trinken Sie es sofort. Es ist wichtig, dass Sie mindestens 8 Stunden vor dem Test nichts mehr gegessen oder getrunken haben.
- Worauf Sie achten sollten: Achten Sie darauf, wann Sie das erste Mal rülpsen. Wenn dies innerhalb von 2 Minuten geschieht, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Magen eine ausreichende Menge an Salzsäure produziert. Geschieht dies nicht oder dauert es länger, könnte dies auf Hypochlorhydrie hindeuten.
Wenn sich Bikarbonat mit der Salzsäure im Magen vermischt, wird Kohlendioxid (CO2) freigesetzt, das Aufstoßen verursacht. Wenn der Säuregehalt niedrig ist, läuft diese chemische Reaktion nicht so schnell und so stark ab.
* Wichtig: Dieser Test ist nur ein vorläufiges Hilfsmittel und sollte nicht interpretiert werden. Er ersetzt auch nicht eine klinische Diagnose oder den Rat eines Facharztes. Wenn Sie immer wieder Beschwerden wie Blähungen, langsame Verdauung oder Reflux haben, sollten Sie einen Arzt oder einen Spezialisten für Verdauungsmedizin aufsuchen. Dieser kann genauere Tests durchführen, um die Diagnose zu bestätigen.
Hypochlorhydrie: Ursachen, Symptome und Folgen
Hypochlorhydrie kann aus verschiedenen Gründen entstehen, z. B. im Alter, bei Infektionen mit Helicobacter pylori oder bei längerer Einnahme von Medikamenten wie Antazida. Die wichtigsten Symptome sind:
- Langsame und schwere Verdauung
- Blähungen und Blähungen im Bauch
- Ernährungsmängel, wie Anämie aufgrund von Eisen- oder Vitamin-B12-Mangel.
- Gastro-ösophagealer Reflux
Langfristig kann diese Erkrankung das Immunsystem schwächen und das Risiko von Magen-Darm-Infektionen erhöhen, da der Säureschutz gegen Mikroorganismen verringert ist.
Die Rolle des Arztes und die zu ergreifenden Maßnahmen
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an Hypochlorhydrie leiden, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Der Arzt kann Tests durchführen, z. B. eine Bestimmung des pH-Werts im Magen oder einen Test auf Helicobacter pylori. Je nach Ergebnis kann die Behandlung eine Ernährungsumstellung, die Einnahme von Salzsäure oder Verdauungsenzymen sowie die Behebung von Ernährungsmängeln umfassen.
Das könnte Sie auch interessieren:
Gastroösophagealer Reflux: 8 Lebensmittel und Getränke, die Sie unbedingt vermeiden sollten!Um den gastroösophagealen Reflux wirksam in den Griff zu bekommen, ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und bestimmte Lebensmittel zu meiden, die die Symptome verschlimmern können. Doch auf welche Lebensmittel und Getränke sollte man verzichten, um das Problem zu lindern? Das wollen wir in diesem Artikel gemeinsam herausfinden.
Schonkost: Was man bei einem empfindlichen Magen essen sollteWenn uns übel ist, bittet unser Körper um eine Pause bei der Verdauungsarbeit. Eine Schonkost gibt uns genau das, was wir brauchen: leichte, leicht verdauliche Lebensmittel, die so zubereitet sind, dass sie unser Verdauungssystem nicht zu sehr belasten. Es geht nicht nur darum, fade Lebensmittel zu essen, sondern einige Empfehlungen zu befolgen, die uns helfen, die Symptome zu lindern...
