Spinatrisotto mit kürbissoße

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Spinatrisotto mit kürbissoße
Hauptgericht
4 Portionen
sehr einfach
35 min

Zutaten

4

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Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit25 min
  • Kochen Sie 200 g der natürlichen Basmati-Reis Getreide in 500 ml Gemüsebrühe mit 2-3 Nelken und einem guten simmer 30 Minuten, bis Reis weich ist.
  • 250 g saubere jungem Spinat, entfernen Sie die Stiele und braten mit etwas Flüssigkeit, 1 Pfeffer und Kardamom, bis eine Kapsel Blätter zusammenfallen.
  • Mit Spinat-Mischung und der Jahreszeit.
  • Servieren kräftig mit Basilikum, Kräuter-Salz, Pfeffer.
  • Mit Kürbis-Sauce servieren.
  • 1 Zwiebel und 5-10 g Ingwer in 1 essloffel Öl in kleine Stücke geschnitten.
  • 200 g Kürbis und 150 ml Gemüsebrühe zum Kochen zu geben.
  • Simmer für etwa 10 Minuten sein kann, Majoran, Curry, Salz, Kräuter, Pfeffer, Sojasauce würzen.
  • Püree alles, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
  • Fügen Sie etwas Gemüsebrühe, wenn immer noch notwendig.


H Herberts Vollwert Blog

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