Grünkern-feigen-dessert

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Grünkern-feigen-dessert
Nachtisch
4 Portionen
sehr einfach
1 h 5 m

Zutaten

4

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Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit50 min
  • 300 ml Wasser mit 3-4 Nelken, 1 Zimtstange, halb etwas kochendem gehackter Ingwer.
  • In 150 g Grünkern 20 Minuten.
  • Dann kochen auf dem Herd ausschalten weitere 20-30 Minuten zu schwellen.
  • Dann vom Herd nehmen und 2-3 essloffel Honig, 1 Prise Safran Aufsehen und kühl zu entfernen.
  • Waschen Sie 3- 4 frische Feigen und in kleine Würfel schneiden und mischen.
  • 250 ml Sahne und Schnee behutsam unterheben 2/3.
  • Mit Ruhe und frisch garnieren Feigenscheiben.


H Herberts Vollwert Blog

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