Frühlings-karotten-quiche

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Hauptgericht
6 Portionen
sehr einfach
1 h 10 m

Bei dem schönen Wetter haben wir Lust auf einfache und gesunde Rezepte für den Alltag. Wir bringen Ihnen eine Quiche, diesmal in einer quadratischen Version und mit einer sehr bunten Dekoration :) Sie können sie jederzeit abwandeln und das Gemüse hinzufügen, das Ihnen am besten schmeckt.


Zutaten

6
Geschätzte Kosten: 3.42 (0.57€/portion)

Materialien

  • quadratische Form (23x23 cm)
  • Handstäbchen

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit55 min

  • Frühlings-Karotten-Quiche - Zubereitung Schritt 1Eier + Sahne + Milch + Milch + Salz + Pfeffer + Muskatnuss in einer Schüssel mit einem Schneebesen schlagen.
  • Frühlings-Karotten-Quiche - Zubereitung Schritt 2Die geschredderten (oder geriebenen) Karotten hinzufügen und mischen.
  • Frühlings-Karotten-Quiche - Zubereitung Schritt 3Den Teig auf eine gefettete Backform legen, den Überschuss abschneiden und die oben genannte Zubereitung darüber gießen.
  • Frühlings-Karotten-Quiche - Zubereitung Schritt 430 Minuten bei 180ºC backen. Aus dem Ofen nehmen.
  • Frühlings-Karotten-Quiche - Zubereitung Schritt 5Die in Scheiben geschnittene Paprika und Tomate zusammen mit den Oliven darauf legen und weitere 25 Minuten bei 180ºC backen.
  • Frühlings-Karotten-Quiche - Zubereitung Schritt 6Abkühlen lassen und fertig! Mit einem Salat servieren und du hast eine komplette Mahlzeit :)

Beobachtungen

* Wenn Sie möchten, dass der Boden etwas knuspriger wird, nehmen Sie die Quiche aus der Form, sobald sie gar ist, und stellen Sie sie für weitere 5 Minuten in den Ofen, aber nur auf der unteren Schiene.



Koch Utensilien

Ofen

Fragen


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