Granola bars - müsliriegel - selbstgemacht

Name: Granola bars - müsliriegel - selbstgemacht
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: De
Ingredients: 50 g Pecannüsse, gehackt; 125 g Sonnenblumenkerne; 200 g Haferflocken; 50 g Sesamsamen; 100 g brauner Zucker; 3 essloffel Honig; 100 g Butter; 100 g Rosinen oder andere Trockenfrüchte; 1 teeloffel Kakao - oder Zimt, je nach Geschmack

Andere

6 Portionen

sehr einfach

50 min

Zutaten

50 g Pecannüsse, gehackt
125 g Sonnenblumenkerne
200 g Haferflocken
50 g Sesamsamen
100 g brauner Zucker
3 essloffel Honig
100 g Butter
100 g Rosinen oder andere Trockenfrüchte
1 teeloffel Kakao - oder Zimt, je nach Geschmack

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min

Kochzeit40 min

Nüsse und Samen mit Hafermehl unter Rühren in einem Topf 5 - Roast 10 Minuten.
Die Butter mit dem Zucker und Honig und Kakao / oder Zimt schmelzen in einen Topf geben und rühren, um eine homogene Masse zu bilden.
Fügen Sie die Mischung in die Mehlmischung mit Hafer und gut mischen.
Gießen Sie in eine rechteckige Backpapier und drücken Sie leicht.
Im vorgeheizten 160 Grad-Ofen für 30 Minuten. Kühlen und zu Riegeln geschnitten.
Hält in einem luftdichten Behälter für mehrere Tage / Wochen.

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