Energiekugeln = ohne zucker

Andere

3 Portionen

sehr einfach

50 min

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Zutaten

• 50 g Bio- Datteln
• 50 g Bio- Rosinen
• 6 EL Bio- Dinkelflocken
• 4 EL Bio- Dinkelkleie
• 4 EL gemahlener Bio-Leinsamen
• 50 g Bio- Haselnüsse
• 50 g Bio- Mandeln
• 1 Teelöffel Zimt
• 10 EL Bio- Apfelsaft Direktsaft
• Bio- Kokosraspel

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Zubereitung

• Alle Zutaten (bis auf die Kokosraspel) im Quick-Chef oder einem anderen Multihacker klein hacken.
• Kleine Kugeln formen, kurz in kaltesWasser tauchen und dann in den Kokosraspeln wälzen, so haften diese besser.
• Im Kühlschrank sind sie gut eine Woche haltbar wenn sie überhaupt soo lange überleben.

Fragen

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