Name: Energiekugeln = ohne zucker
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: De
Ingredients: 50 g Bio- Datteln; 50 g Bio- Rosinen; 6 EL Bio- Dinkelflocken; 4 EL Bio- Dinkelkleie; 4 EL gemahlener Bio-Leinsamen; 50 g Bio- Haselnüsse; 50 g Bio- Mandeln; 1 Teelöffel Zimt; 10 EL Bio- Apfelsaft Direktsaft; Bio- Kokosraspel

Zutaten

50 g Bio- Datteln
50 g Bio- Rosinen
6 EL Bio- Dinkelflocken
4 EL Bio- Dinkelkleie
4 EL gemahlener Bio-Leinsamen
50 g Bio- Haselnüsse
50 g Bio- Mandeln
1 Teelöffel Zimt
10 EL Bio- Apfelsaft Direktsaft
Bio- Kokosraspel

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min

Kochzeit35 min

Alle Zutaten (bis auf die Kokosraspel) im Quick-Chef oder einem anderen Multihacker klein hacken.
Kleine Kugeln formen, kurz in kaltesWasser tauchen und dann in den Kokosraspeln wälzen, so haften diese besser.
Im Kühlschrank sind sie gut eine Woche haltbar wenn sie überhaupt soo lange überleben.