Carob-aufstrich

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Carob-aufstrich
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6 Portionen
sehr einfach
30 min

Zutaten

6

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Risotto mit kürbis, ein delikater und perfekter erster gang für den herbst


Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit15 min
  • Butter 20g von Wärme, die Kürbisschale 200g (auch Hokkaido), kleine Würfel schneiden, in Butter braten.
  • 1-2 Esslöffel Wasser und 2-3 Esslöffel Honig, köcheln lassen für ein paar Minuten.
  • Dann 2 Esslöffel Johannisbrot über die im September zugeben und nochmals 50-70 g Butter.
  • Dann pürieren sie alle, vielleicht sogar ein wenig Honig.
  • Wer will, kann auch Zimt, Gewürze Ingwer, wieder unter Rühren kochen will.
  • Füllen Schraubglas, abkühlen lassen, dann im Kühlschrank lagern.


H Herberts Vollwert Blog

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