Blutorangen-mango-aufstrich

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Blutorangen-mango-aufstrich
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4 Portionen
sehr einfach
20 min

Zutaten

4

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Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit5 min
  • Peel 250 g Mango und kleine Würfel schneiden.
  • Peel 1 Apfel vierteln, Kerne herausgeschnitten und in dünne Scheiben schneiden.
  • Alle Heizung mit 1-2 Teelöffel Honig in einem Topf.
  • 5 Minuten köcheln lassen und pürieren.
  • 1 Teelöffel Pfeilwurz Stir in 1 Esslöffel Wasser.
  • Fruchtpüree einrühren, aufkochen.
  • Schraube über Füll- und cool.


H Herberts Vollwert Blog

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