Bananencurry als aufstrich

Andere

4 Portionen

sehr einfach

20 min

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Bald, sehr lecker, Vollkornpfannkuchen Puffs oder vollständig sind.

Zutaten

• 1 reife Banane
• Zitronensaft und 1 Esslöffel
• 2-3 Esslöffel Joghurt oder Sauerrahm Mischung
• Curry
• Gelbwurz
• Kräutersalz
• Pfeffer
• Cayenne Pfeffer

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Zubereitung

• Mash eine reife Banane mit einer Gabel.
• Zitronensaft und 1 Esslöffel 2-3 Esslöffel Joghurt oder Sauerrahm Mischung, Curry, Kurkuma, Salz, Kräuter, Pfeffer, Cayennepfeffer, Pfeffer kräftig. Abgeschlossen.

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