Schwarzaugenbohnen-salat mit rukola
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Zutaten
5
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Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit30 min
- Beans in den Filter und Waschen zu geben. In einem Topf mit Wasser geben und Abdeckung.
- Machen Sie und kurz kochen das Wasser wieder zum Laufen. Deckel mit frischem Wasser wieder.
- Bohnen kochen und zu verfeinern, mit mittlerer Hitze, bis sie weich sind. Die Kochzeit beträgt etwa 20 bis 30 Minuten.
- Doch Wasser fließen 5 6 Esslöffel Wasser zu sammeln und kochen in einem bestimmten Gericht.
- Die restlichen Zutaten dazugeben und alles zugeben, in der Tiefe.
- Servieren noch warm.
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