Mini-bananen-, erdnussbutter- und schokoladentafeln, ultralecker und ohne zuckerzusatz
Sie haben unsere Himbeer-Franui-Tafel geliebt? Dann haben wir hier ein weiteres einfaches Rezept mit nur 3 ZutatenDie Mini-Tafeln mit Banane, Erdnussbutter und Schokolade sind super lecker und sollten sofort ausprobiert werden! Ohne Zuckerzusatz kombinieren sie auf natürliche Weise die Süße der Banane, die Cremigkeit der Erdnussbutter und die Knusprigkeit der Schokolade. Sie sind einfach zuzubereiten und perfekt, um sich zu jeder Tageszeit etwas Gutes zu gönnen ;)
Zutaten
Materialien
- Silikonform für Mini-Tabletten
- Messer
- Schneidebrett
Zubereitung
Die Banane in Scheiben schneiden.
Legen Sie Bananenscheiben in jede Vertiefung der Tablettenform.
→Hier haben wir 3 Scheiben in jede Vertiefung gelegt.
Geben Sie einen großen Teelöffel Crunchy-Erdnussbutter (siehe Beobachtungen, falls Sie keine haben) in jeden Abdruck der Form. Die Form für 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
Schmelzen Sie die Zartbitterschokolade und bedecken Sie jeden Abdruck der Form. Die Form für mindestens 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
Vorsichtig aus der Form nehmen und servieren. Nach Belieben mit fein gehackten Erdnüssen bestreuen und genießen :-)
Beobachtungen
Womit kann ich die Crunchy-Erdnussbutter ersetzen?
Wir haben ungesüßte Crunchy-Erdnussbutter verwendet (also Erdnusspüree mit gehackten Erdnussstücken darin). Wir haben etwa 1 großen Teelöffel pro Minitablette verwendet. Sie können es durch 1 Teelöffel Erdnussbutter (am besten ungesüßt) und 1/2 Teelöffel gehackte Erdnüsse pro Minitablette ersetzen.
Sie können auch problemlos ein anderes Ölsaatenpüree verwenden, z. B. Mandelpüree oder Haselnusspüree.
Wenn Sie Ihre Erdnussbutter selbst herstellen möchten, egal ob cremig oder crunchy, finden Sie das Rezept hier.
Kann man die Banane in dieser Tafel ersetzen?
Sie können die Banane durch eine Frucht Ihrer Wahl ersetzen, wir empfehlen Ihnen Himbeere!
Kann man die Schokolade in dieser Bananen-Erdnuss-Tafel ersetzen?
Sie können dunkle Schokolade, Milchschokolade und sogar weiße Schokolade verwenden, wenn Sie möchten! Variieren Sie die Zutaten!
Wie sollte man diese Mini-Tafeln mit Banane, Erdnüssen und Schokolade aufbewahren?
Sie können sie maximal einen Tag im Kühlschrank aufbewahren. Da die Banane schwarz wird, empfehlen wir Ihnen, die Mini-Tafeln im Gefrierfach aufzubewahren.
Kann man eine große Schokoladentafel herstellen? Wie kann man eine Schokoladentafel ohne Tafelform herstellen?
Wir zeigen Ihnen zwei Alternativen:
→Sie können natürlich eine große Tafel herstellen, indem Sie zum Beispiel eine halbierte Milchpackung verwenden.
→Sie können auch Backpapier verwenden, die Bananenscheiben nebeneinander legen, mit Crunchy-Erdnussbutter oder cremiger Erdnussbutter und gehackten Erdnüssen bestreichen und mit geschmolzener Schokolade überziehen. Sobald sie erstarrt ist, können Sie sie in viele kleine oder große Stücke brechen, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignen.
