Kichererbsen mit spinat
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Zutaten
4
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Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit20 min
- Kichererbsen über Nacht einweichen. Der Stamm von Kichererbsen und kochen, bis sie weich sind.
- Dies dauert ungefär 15 Minuten. Alternativ können Sie auch verwenden, Kichererbsen aus der Dose.
- Den Spinat und grob hacken waschen.
Die Zwiebel klein schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl. - Fügen Sie den gehackten Knoblauch und braten etwas. Honig, Salz und Pfeffer. Fügen Sie Spinat und anbraten.
- Kichererbsen und Zitronensaft. Gießen Sie ein wenig Wasser und 15 Minuten köcheln lassen.
- Einige Kichererbsen mit einer Gabel zerdrückten, so dass die Soße dick.
- Die Flüssigkeit sollte nach der Kochzeit reduziert und eine dicke Sauce bleiben sollte. Der Spinat gründlich gekocht werden.
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