Bunt und gesund - brokkoli mandarinen gemüse

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Bunt und Gesund - Brokkoli Mandarinen Gemüse
Hauptgericht
2 Portionen
sehr einfach
20 min

Zutaten

2

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Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
  • Nudeln kochen gemäß den Anweisungen zu verpacken und beiseite stellen.
  • Blanch Brokkoli 5 Minuten in kochendes Wasser, mit kaltem Wasser abspülen, beiseite stellen.
  • Fry Zwiebeln und Karotten in Butter kräftig.
  • Das Ganze mit 1 TL rote Currypulver und kurz anbraten.
  • Zugeben, Mandarinensaft und einfach zu kochen, rühren, Milch.
  • Heben Mandarinensauce und Brokkoli in Nudeln.
  • Wärme bei schwacher Hitze, Rühren der Mischung von Nudeln und Gemüse.
  • Servieren mit Feta-Käse-Cubes.


K Kreatives Kochen

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