Kornelkirschen-smoothie

Appetizer

3 Portionen

sehr einfach

15 min

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Zutaten

• 125 g Kornelkirschenmus
• 1 Apfel
• 1 reife Banane
• ca. 100 ml Wasser
• Saft einer 1/2 Zitrone
• bei Bedarf etwas Zucker

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Zubereitung

• Die Kornelkirschen nach dem Dünsten und passieren abkühlen lassen.
• Den Apfel in grobe Stücke schneiden, die Banane schälen und mit Wasser und Zitronensaft alles in den Mixer geben und "smooth", also cremig-fluffig mixen.
• Bei Bedarf etwas Zucker, Rohrzucker, Honig, Stevia, Xylit oder was auch immer hinzufügen.

Unkrautgourmet

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