Smoothiebowl-rezept
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Zutaten
4
Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit15 min
- Alle Zutaten in den Mixer und schön cremig pürieren. Wasser nur esslöffelweise hinzufügen, denn es soll ja relativ dickflüssig bleiben.Wenn es die gewünschte Konsistenz erreicht hat, füllt es in eine Schale um und bestückt es mit allem, worauf ihr Lust habt, um den Tag direkt gut gelaunt zu beginnen!!
- Für die Eisvariante schneidet ihr eine Banane in Scheiben und friert sie ein. Anschließend mit den restlichen Zutaten mixen und nur gaaanz wenig, wenn überhaupt, Wasser hinzufügen!
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