Gesundes frühstück zum abnehmen und schlank bleiben ~ süße schnittchen

Zutaten

• 2 Scheiben proteinreiches Brot
• 1 proteinreiches Vollkornbrötchen
• 2 TL Magerquark
• 1/2 Apfel
• 2 getrocknete ungeschwefelte Aprikosen
• 2 TL Honig
• 2 Paranüsse

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Zubereitung

• Brote mit Quark bestreichen. Apfelscheibchen auf die eine, Aprikosenstückchen auf die andere Brotscheibe legen. Honig darüberträufeln, mit Nusssplittern bestreuen und gleich vernaschen