Top 10 der gefährlichsten Lebensmittel für Kinder unter 5 Jahren wegen Erstickungsgefahr
Die Fakten sind erschütternd: In den Vereinigten Staaten stirbt etwa alle fünf Tage ein Kind an den Folgen des Verschluckens von Lebensmitteln. Diese Art von Unfall ist eine der Hauptursachen für den Unfalltod von Kindern unter fünf Jahren und insbesondere von Kindern unter drei Jahren, die etwa 75 % der Opfer von Erstickungsanfällen ausmachen. Es gibt einige Lebensmittel, die ein echtes Risiko für Kleinkinder darstellen, da sie leicht die Atemwege des Kindes blockieren und zum Ersticken führen können. In diesem Artikel werden wir die 10 gefährlichsten Lebensmittel für Kinder unter 5 Jahren auflisten, um das Risiko zu minimieren und mögliche Unfälle zu vermeiden.
1. ganze Nüsse
Nüsse wie Mandeln, Walnüsse und Haselnüsse sind zwar gesund, stellen aber aufgrund ihrer kleinen, harten Form ein hohes Erstickungsrisiko für Kinder unter fünf Jahren dar. Diese Lebensmittel können leicht die Atemwege blockieren, da kleine Kinder noch nicht in der Lage sind, diese Lebensmittel richtig zu kauen und zu zerkleinern.
Sichere Alternative: Bieten Sie gemahlene oder cremige Nüsse (verdünnt oder in anderen Zubereitungen enthalten) an, damit die Kinder ihre Nährstoffe ohne Erstickungsgefahr erhalten.
2. Esslöffel Erdnussbutter
Obwohl Erdnussbutter reich an Proteinen und gesunden Fetten ist, kann ein Löffel davon für kleine Kinder gefährlich sein. Ihre dicke, klebrige Textur erschwert das Schlucken und kann im Rachen stecken bleiben und die Luftzufuhr blockieren.
Sichere Alternative: Sie können die Butter in Wasser, Milch oder Fruchtpüree verdünnt anbieten, sie mit anderen Lebensmitteln mischen oder in Kekse einrühren, damit sie leichter zu schlucken ist und nicht im Rachen stecken bleibt.
3. roher Apfel
Rohe Äpfel haben eine feste, knackige Konsistenz, die ein gutes Kauvermögen erfordert. Bei kleinen Kindern erhöht ihre Härte das Risiko des Verschluckens.
Sichere Alternative: Bieten Sie den Apfel püriert, püriert oder in weichen Stücken gekocht an, so dass das Kind ihn sicher essen kann.
4. Rohe Karotte
Rohe Karotten sind wie Äpfel hart und können beim Biss splittern, was eine große Gefahr darstellt, wenn sie in der Luftröhre stecken bleiben.
Sichere Alternative: Kochen Sie die Karotte, bis sie weich ist, und bieten Sie sie in kleinen Stücken oder püriert an, um Risiken zu vermeiden.
5. Trauben, Kirschen, Heidelbeeren und andere kleine, runde Lebensmittel
Kleine, runde Früchte oder andere Lebensmittel wie Weintrauben, Kirschen, Blaubeeren oder Oliven sind aufgrund ihrer glitschigen Beschaffenheit, ihrer geringen Größe und ihrer kugelförmigen Form perfekt geeignet, die Atemwege zu verstopfen, wenn sie im Ganzen verschluckt werden, was für kleine Kinder sehr gefährlich sein kann.
Sichere Alternative: Schneiden Sie Weintrauben und ähnliche Früchte in Viertel und entfernen Sie immer die Kerne, wenn sie welche haben. Dadurch wird das Risiko des Verschluckens erheblich verringert.
6. Kirschtomaten
Kirschtomaten haben wie Weintrauben eine Größe und Form, die die Atemwege blockieren kann. Außerdem erhöht sich durch ihre glitschige Beschaffenheit die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind sie ganz verschluckt.
Sichere Alternative: Schneiden Sie Kirschtomaten in Viertel, bevor Sie sie kleinen Kindern servieren.
7. Popcorn
Popcorn, ein beliebter Snack, ist für kleine Kinder äußerst gefährlich. Seine unregelmäßige Form und leichte Textur kann dazu führen, dass kleine Kinder es versehentlich einatmen und daran ersticken. Außerdem haben manche Popcornsorten harte Kanten oder Schalen, die im Hals stecken bleiben können.
Sichere Alternative: Geben Sie Popcorn nicht an Kinder unter fünf Jahren. Bieten Sie andere sichere und gesunde Snacks an.
8. Süßigkeiten und Bonbons
Hartbonbons und Geleebohnen stellen aufgrund ihrer klebrigen Beschaffenheit und Größe ein großes Risiko dar. Sie sind schwer zu kauen und können in der Kehle von Kindern stecken bleiben.
Eine sichere Alternative: Vermeiden Sie Hartkaramellen und Gummibärchen. Wenn Sie eine süße Alternative anbieten möchten, wählen Sie frisches Obst oder weiche Lebensmittel.
9. Wurstwaren und röhren- oder münzförmige Lebensmittel
Würstchen und andere röhren- oder münzförmige Lebensmittel (wie z. B. Chorizoscheiben oder Würstchen) sind aufgrund ihrer Größe und Form gefährlich, da sie in die Luftröhre eines Kleinkindes passen und diese verstopfen können.
Eine sichere Alternative: Es ist sehr wichtig, sie richtig zu schneiden. Schneiden Sie die Wurst zunächst quer zur Längsrichtung und dann in Stücke.
10. serranischer Schinken und andere Wurstwaren
Schinken und andere Wurstwaren sind Lebensmittel, die nicht leicht zerfallen, was in Verbindung mit dem unreifen Schluckverhalten von Kindern und der Tatsache, dass sie nur wenige Zähne haben, ein Risiko darstellen kann.
Sichere Alternative: Bieten Sie sie in kleine Stücke geschnitten an.
Weitere wichtige Empfehlungen:
Um diese Gefahren zu vermeiden, empfehlen Fachleute, die Lebensmittel anzupassen, indem sie in sehr kleine Stücke geschnitten werden, oder bestimmte Produkte zu meiden, bis das Kind sichere Kau- und Schluckfähigkeiten entwickelt hat.
Besprechen und überwachen Sie die Ernährung Ihres Kindes mit Ihrem Kinderarzt.
Kinder sollten immer unter Aufsicht von Erwachsenen essen. Am besten essen sie im Sitzen und ohne zu spielen, um jede Bewegung zu vermeiden, die das Essen ungewollt nach hinten verschieben könnte.
Darüber hinaus sollten Eltern und Betreuer in Erste-Hilfe-Techniken (wie dem Heimlich-Manöver und der Herz-Lungen-Wiederbelebung) geschult sein.
